昨天整合藝術的老師說，要讓自己處於一個旅行的狀態中，這個旅行，或許不是真正的去到外國，或是外地，而是一種心態的調整，對身邊的所有事物，打開你的心胸，去仔細的看，仔細的聽，仔細的感覺，這對失去平衡的心來說，很有用。
而對於瓶頸，老師分成了四種狀態，我想，如果我現在對自己的能力感到不足，那麼，我想，我應該是屬於第四種＂便秘＂的情況，那麼只有一個方法，＂Ｊｕｓｔ Ｄｏ Ｉｔ＂，嗯，把它給擠出來。
當人對感到不安時，就是失去了律動，ＧＲＯＯＶＩＮＧ，就像跳舞一樣。要符合律動，生活才會美；要符合律動，才會有效率。世間任何的事物都有它一定的律動，搖過來，擺過去，當律動的範圍在合理的情況下我們就會感到舒服，微風，是律動、草浪，是律動；颱風，是過度的律動，連根拔起、是過度的律動。
也就是說，任何事物都要在一定的合理範圍內律動，超過了這個範圍，任何的東西就會感覺到失衡。紅橙黃的搭配會讓人感到舒服的原因是因為符合色相的律動，黑與白的搭配是一種衝突的美感，但並不舒服。
所以，我們極度有智慧老祖宗，在幾千年前發明了太極，告訴我們事物都有正反面，互補也互餘；發明了八卦，告訴我們事物都有其律動。
而對於瓶頸，老師分成了四種狀態，我想，如果我現在對自己的能力感到不足，那麼，我想，我應該是屬於第四種＂便秘＂的情況，那麼只有一個方法，＂Ｊｕｓｔ Ｄｏ Ｉｔ＂，嗯，把它給擠出來。
當人對感到不安時，就是失去了律動，ＧＲＯＯＶＩＮＧ，就像跳舞一樣。要符合律動，生活才會美；要符合律動，才會有效率。世間任何的事物都有它一定的律動，搖過來，擺過去，當律動的範圍在合理的情況下我們就會感到舒服，微風，是律動、草浪，是律動；颱風，是過度的律動，連根拔起、是過度的律動。
也就是說，任何事物都要在一定的合理範圍內律動，超過了這個範圍，任何的東西就會感覺到失衡。紅橙黃的搭配會讓人感到舒服的原因是因為符合色相的律動，黑與白的搭配是一種衝突的美感，但並不舒服。
所以，我們極度有智慧老祖宗，在幾千年前發明了太極，告訴我們事物都有正反面，互補也互餘；發明了八卦，告訴我們事物都有其律動。
